Formations et événements en studio
Venez me rencontrer dans mon studio de Limoilou pour vous former et acquérir de nouvelles expériences liées à l'univers du yoga !
Formation Power Yoga | 50h
12 au 14 février et 26 au 28 février 2027
Le Power Yoga, c’est la liberté en mouvement. Inspiré du yoga dynamique (Ashtanga, Yoga Tune Up® et postures avancées du Hatha), ce style ludique et créatif inclut des éléments de gymnastique, de danse et même un clin d’œil aux arts du cirque. Parfait pour améliorer votre force, mobilité et flexibilité.
Formation Hatha Vinyasa 200h | En studio
2 octobre 2026 au 17 avril 2027
Le Hatha Yoga et Vinyasa Yoga: deux approches complémentaires pour un enseignement riche, solide et sécuritaire.
Une formation en présentiel pour apprendre à enseigner avec conscience et alignement.
Formation Pilates 60h | En studio
23 janvier au 25 avril 2027
Formation d’instructeur de Pilates au sol. Une approche qui intègre les 6 principes de base du Pilates. Pour comprendre le mouvement, au-delà de l’apprentissage d’une simple série d’exercices préétablis.
Formations et ateliers en ligne
Découvrez mes formations et ateliers en ligne et approfondissez vos connaissances en yoga à votre rythme !
Formation Pilates 60h | En ligne
26 janvier au 25 mai 2027
Cette formation Pilates en ligne 60h s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent apprendre à guider avec précision, fluidité et bienveillance.
Formation Hatha Vinyasa 200h | En ligne
27 janvier au 8 septembre 2027
La formation Hatha et Vinyasa yoga 200 heures en ligne a été conçue pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur compréhension du yoga, sans contrainte de lieu ni d’horaire.