Archives des Formations et ateliers en studio

Formation Power Yoga | 50h

Un homme exécute une posture avancée de power yoga sur les mains, dans un studio au mur de briques.

Du 27 février au 1er mars et du 13 au 15 mars 2026

Le Power Yoga, c’est la liberté en mouvement. Inspiré du yoga dynamique (Ashtanga, Yoga Tune Up® et postures avancées du Hatha), ce style ludique et créatif inclut des éléments de gymnastique, de danse et même un clin d’œil aux arts du cirque. Parfait pour améliorer votre force, mobilité et flexibilité.

Formation Power Yoga à Lyon | 50h

David Bonneville et Joanie Grenier en posture de yoga avancée, lors de la formation Power Yoga à Lyon

Du 15 au 17 mai et du 29 au 31 mai 2026

Énergie, connaissance et fun!

Deux week-ends immersifs au cœur de Lyon pour explorer la puissance du Power Yoga avec David Bonneville et Joanie Grenier. Cette formation en studio vous invite à bouger, à vous dépasser, et à transmettre votre passion avec précision.

Formation Hatha Vinyasa | 200h

Du 19 septembre 2025 au 21 avril 2026

Le Hatha Yoga et Vinyasa Yoga: deux approches complémentaires pour un enseignement riche, solide et sécuritaire.

Une formation en présentiel pour apprendre à enseigner avec conscience et alignement.

Formation Pilates | 60h

Formation d'instructeur de Pilates au Sol Aucuns prérequis Mon approche intègre les 6 principes de base du Pilates. Ceux-ci viendront soutenir les concepts et les fondements de la science de l’activité physique pour mieux intégrer les patrons moteurs fonctionnels qui nous servent au quotidien. Je vous amènerai à comprendre le mouvement au-delà d'un apprendre une série d'exercices préétablis.

Du 31 janvier au 26 avril 2026

Formation d’instructeur de Pilates au sol. Une approche qui intègre les 6 principes de base du Pilates. Pour comprendre le mouvement, au-delà de l’apprentissage d’une simple série d’exercices préétablis.