Formation Power Yoga à Lyon | 50h

David Bonneville et Joanie Grenier en posture de yoga avancée, lors de la formation Power Yoga à Lyon

Du 15 au 17 mai et du 29 au 31 mai 2026

Énergie, connaissance et fun!

Deux week-ends immersifs au cœur de Lyon pour explorer la puissance du Power Yoga avec David Bonneville et Joanie Grenier. Cette formation en studio vous invite à bouger, à vous dépasser, et à transmettre votre passion avec précision.

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Formation Hatha Vinyasa | 200h

2 octobre 2026 au 17 avril 2027

Le Hatha Yoga et Vinyasa Yoga: deux approches complémentaires pour un enseignement riche, solide et sécuritaire.

Une formation en présentiel pour apprendre à enseigner avec conscience et alignement.

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Atelier Lyon | Float

29 mai 2026

Dans le cadre de la formation professorale de Power Yoga et Postures avancées, il sera possible d’assister à certaines classes spécifiques pour comprendre certaines postures en profondeur.
Dans les salutations au soleil, le professeurs mentionne souvent « marchez ou sautez ». C’est le moment de saisir comment sauter de la flexion directement au Chaturanga et du chien tête en bas vers la flexion avant.

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Formation Pilates | 60h

Deux personnes pratiquent la posture du bateau sur tapis de yoga dans le studio Namaste Yoga Limoilou.

19 septembre au 6 décembre 2026

Formation d’instructeur de Pilates au sol. Une approche qui intègre les 6 principes de base du Pilates. Pour comprendre le mouvement, au-delà de l’apprentissage d’une simple série d’exercices préétablis.

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