Atelier | Équilibre sur les mains | Lyon

25 mai | 8h30 à 11h

Équilibre sur les mains | Lyon

Apprenez la base de l'équilibre sur les mains  ! 

Partir sur une bonne base

Atelier d’équilibre sur les mains dédié tant aux débutants qui souhaitent simplement commencer à explorer qu’aux un peu plus habitués qui ont envie d’approfondir leur pratique.
Lors de cet atelier, nous allons commencer par aborder doucement l’aspect mental de la pratique d’équilibre sur les mains.  Par la suite, nous allons échauffer notre corps physique et engager nos muscles les plus sollicités par la posture.
Nous allons aussi pratiquer plusieurs chemins vers la posture et variations de celle-ci, dans le plaisir et en respectant ses limites.

: The good Flow Yoga
Quand: samedi 25 mai  2024.
Avec: David
Investissement:   45 Euros

HORAIRE

Samedi le 25 mai 2024

8h30 à 11h00

pour vous guider

De la théorie à la pratique
David Bonneville

David Bonneville

Power Yoga, Vinyasa, Pilates, Yin Yoga et Méditation

Sa rigueur et sa compréhension du corps humain vous aidera à avancer dans votre pratique. 

INSCRIS-TOI RAPIDEMENT, LES PLACE SONT LIMITÉES