ÉVENEMENTS À VENIR
Que ce soit pour vous ressourcer lors d'une retraite, participer à des ateliers ou faire une formation, restez à l’affut des derniers événements annoncés.
6-7-8 mai et 27-28 et 29 mai 2023
FORMATION EN STUDIO
power yoga et Postures avancées
Les postures d'équilibre sur les mains:
DE LA THÉORIE À LA Pratique
Formation de Power Yoga et postures avancées pour apprivoiser les postures de type « art balances »
Le Power Yoga nous dévoile une approche plus libre, ludique et créative qui prends son inspiration dans plusieurs styles de Yoga dynamiques tels que l’Asthanga Yoga, le Yoga Tune Up et les postures avancées du Hatha Yoga. Le Power Yoga est également nourri par certains mouvements de gymnastique, de danse ou des arts du cirque.Cette pratique est orientée sur les bénéfices physiques des postures dans le respect des limitations de chacun.
Retraite en Inde – Aux sources du yoga
1er au 8 mars 2027
Aux sources du yoga — Une immersion dans la tradition.
À partir de 2250$* par personne
Vikasa emPOWERment – Yoga Retreat in Thailand | Koh Samui (EN)
October 25-31, 2026
Power and Vinyasa Yoga. A journey to reconnect with your inner power.
Retraite Vikasa Thaïlande | emPOWERment (FR)
25 au 31 octobre 2026
Une retraite pour renforcer, affiner votre technique… et revenir avec une pratique qui tient debout, pour vrai. Un mélange de force, de technique et d’empowerment, dans un lieu iconique : Vikasa, à Koh Samui, avec vue sur l’eau et un shala (salle de pratique) qui donne le goût de pratiquer juste en le regardant.
Venez vous ressourcer
au Studio Namaste Yoga Limoilou
Le studio Namaste Yoga Limoilou est votre studio de quartier. Un endroit chaleureux, convivial où se détendre, apprendre et discuter avec des amis. L'offre des cours est diversifiée.
TUTORIELS
Vous souhaîtez quelques outils rapides et efficaces pour comprendre ou améliorer une posture. Suivez mes tutoriels en ligne.